Biodanza et stress

Grâce à des vivencias d'intégration facilitées par la musique et par l'affectivité, la Biodanza stimule un processus d'autorégulation de l'axe neuroendocrinien hypophyse - glandes surrénales, favorisant l'adaptation et évitant les effets du stress.

Selon Rolando Toro nous pouvons affirmer, sans la moindre hésitation, que le stress est la maladie de notre temps.

La grande majorité des gens sont soumis à une forte pression psychologique provenant de leur environnement et affectant leur existence d'une façon globale. Le stress est la réponse de l'organisme face à la violence émotionnelle et organique que les personnes vivent au quotidien. Cette réponse de l'organisme - que l'agression soit d'origine interne ou externe - peut altérer profondément les fonctions vitales et, par là même, déclencher des maladies.

Dans les conditions de vie qui sont celles de l'homme dit civilisé, l'organisme est le siège de troubles et autres agressions de nature psychologique et physique. Pour affronter ces agressions, l'organisme humain dispose d'une sonnette d'alarme chargée d'envoyer des messages à l'hypophyse en passant par le système limbique hypothalamique. Ces messages sont de véritables signaux d'alerte.



Ces signaux peuvent être de nature psychologique et déclenchés par des tensions d'ordre professionnel, des conflits affectifs, des difficultés familiales, des difficultés financiéres, voire des états dépressifs d'ordre philosophico-existentiel.

L'hypophyse a le pouvoir d'altérer les niveaux de stimulations sur l'axe hypophyse - glandes surrénales. De son côté, le cortex surrénal va produire des corticoïdes destinés à défendre l'organisme (glucocorticoïdes et minérocorticoïdes). C'est-à-dire que l'organisme entre, en fait, dans une phase d'adaptation. C'est la raison pour laquelle le stress a été clairement défini comme étant un " syndrome général d'adaptation " (S.G.A.)

Cependant, lorsque l'organisme ne parvient pas à s'adapter, un stress peut provoquer une maladie dite " psychosomatique ". Ceci est, en bref, le schéma défini par Hanz Selye (Prix Nobel de médecine, Montréal - Canada).

Quand le stress devient chronique, il peut être à l'origine de pathologies telles que l'infarctus du myocarde, l'hypertension artérielle, l'ulcére gastrique ou duodénal, l'asthme et autres troubles de l'appareil respiratoire, l'impuissance sexuelle, l'insomnie, etc.